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土日は閉塞感…パパが「一人時間」を持つのは甘え？ 目次 はじめに：甘えか、必要か 【お悩み相談内容】休日の一人時間 結論：一人時間は「家族のため」 にったんの回答（個人的見解） NLP的補足：チャンクのズレ 小さな実験プラン まとめ：罪悪感より合意...