ご相談内容
最近、家庭内で気持ちが追いつかず、しんどさを感じています。
妻は育休中で、私は仕事をしています。今日は上の子の体調が悪く、妻が仕事を休んで対応していました。その影響もあってか、家の中の空気が張りつめているように感じます。
そうした中で、娘が私を求める場面が続きました。娘が「パパがいい」と言って甘えてくると、妻の表情や態度が変わり、距離を取るように一人で別の部屋へ行ってしまいました。
私は、体調の悪い子どものことも気にかけながら、同時に妻の様子も気になり、どう振る舞えばいいのか分からなくなってしまいました。どちらか一方に意識を向けると、もう一方が置き去りになるような感覚があります。
正直なところ、「仕事に行っていた方が、気持ち的には楽だったのかもしれない」と思ってしまった自分にも戸惑っています。家庭にいることで、誰かの感情や状況に常に気を配り続けなければならず、心が休まらない状態です。
このような状況が続く中で、自分の立ち位置や関わり方に自信が持てず、疲れを感じています。
にったんの回答
家にも娘がいて、一番下でまだ2歳で可愛いので、いわゆるパパっ子という感じではないのですが、もし相談者さんのような状態になったらどうなるのかなぁ、と少し不安に思う面もあります（笑）。
一番下の女の子は、私にとっても娘ということでとても可愛いです。上に男の子が二人いますが、それとはまったく違う可愛さが出てきます。そうすると、どうしても妻が二番になってしまっているように感じてしまいますよね。
でもやはり、旦那として大事なのは「あなた自身が、妻が一番で、あなたしかいないと思っている」という姿勢だと思います。せっかく慕ってくれている娘よりも、すねている妻を大事にするというのは、難しく感じるかもしれません。
ただ、小さな娘を可愛がりすぎると、お姫様のようになり、「自分が一番で当たり前」と誤解してしまうことがあります。例えば、駅のホームで前髪ばかり気にして、他者がどう思っているかに考えが及ばず、自分がどう見られるかだけを気にする人を見たことがあるかもしれません。
当然、あなたのように自分を一番に思ってくれる人ばかりではありません。それでも「自分を一番に思ってくれる人」を求め続け、人間関係を築こうとします。結果として人間関係がうまくいかず、パートナーができても「常に自分を見てくれないといけない」という人間性ができあがりやすくなります。
きっと、そうなってほしくはないと思います。だからこそ、娘さんに対しても奥様に対しても、「ママが一番大事で、ママしかいないんだ」という姿勢を示してあげてほしいと思います。君は常に二番だ、という意味合いを取るようにしましょう。
直接そう言う必要はありませんが、「ママが一番大事だとパパは思っている。だから君も、そう思ってくれる人を探しなさい」というメッセージです。一見突き放されたように感じるかもしれませんが、娘さんはママのこともパパのことも、きっと尊敬するようになるはずです。
いきなりすべてを実行したり、はっきり言いすぎる必要はありません。少しずつ、そういう前提で関わってみてください。「一番に大事に思われていない」という感覚が、奥様の中に悲しさを生んでいるのではないかと、私は思っています。
NLP的補足
おそらくマトリックス的に見ると、奥様はネガティブ依存に陥っていて、相談者さんであるパパはポジティブ自立に傾いているのではないかと思います。
娘さんに好かれることで、自分に力があるような感覚を得ているのだと思います。そのパワーをさらに強めるために、奥様はネガティブ依存のほうへ引き込まれてしまっている、という分析ができます。
そのため、本人ができることとしては、パートナーの中にどんな悲しみがあるのかを感じてあげること、そして自分がもらいすぎているパワーを奥様に返してあげることです。
今おそらく、娘さんから好かれて楽しくなっている気持ちがあると思います。それをどうやって家族で分け与え、奥様にも返していけるのか。今、自分がたくさんもらいすぎているエネルギーを返す方法を考えてみましょう。
その一つが、娘さんや奥様の前で「ママが一番大事だ」と伝えることだと思います。
愛する人と生きていくーーその決断に勇気を
